Вернуться

Ольга Мамедова

Образование: СПБГУ.
Повышение квалификации
  • Диплом VPFitness — персональный тренер тренажерного зала,
  • Диплом FPA — Нутрициолог,
  • LFA — инструктор по функциональному тренингу,
  • Kinesio — Сколиоз: Виды, причины, лечение,
  • Kinesio — Женское здоровье. Виды восстановительного фитнеса,
  • MoveBetter — Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов,
  • Trigger Point Perfomance -Миофасциальный релиз,
  • TRX STS подвесной тренинг,
  • Polestar. Pilates. — Принципы движения,
  • VPfitness — Стретчинг и коррекция осанки,
  • VpFitness — Особенности проведения тренировок при заболевании позвоночника и суставов.
Достижения
  • Серебряный призер чемпионата Санкт-Петербурга по кл. жиму штанги лежа,
  • МСМК по армлифтингу.

Специализация
  • снижение и набор веса,
  • развитие силы, выносливости, гибкости,
  • функциональный тренинг,
  • миофасциальный релиз,
  • TRX,
  • работа с ОДА и нарушениями осанки.

Опыт работы: с 2012 года.

Адрес бассейна: Петергофское шоссе

Пол: Девушка